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美国研究发现:老人这里力气大,更容易长寿!快来测测看

来源:未知 作者:乐乐小编 人气: 发布时间:2019-12-14 17:35
摘要:什么样的老人更长寿,有些人说是乐观的心态,有些人说是拥有健康的生活方式。而目前有研究表明,老年人群的握力大小,也与健康长寿有着密切的关系。 握力大小,也是人体的肌肉力量的体现,也是现代人普遍所忽视的。今天我们就来了解一下,肌肉力量与健康的相
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什么样的老人更长寿,有些人说是乐观的心态,有些人说是拥有健康的生活方式。而目前有研究表明,老年人群的握力大小,也与健康长寿有着密切的关系。

握力大小,也是人体的肌肉力量的体现,也是现代人普遍所忽视的。今天我们就来了解一下,肌肉力量与健康的相关问题,并谈谈如何提高肌肉量。

老人握力大,更易长寿

很多人认为,影响寿命的因素主要是饮食和良好的生活习惯,但是除了这些因素之外,还有一个因素影响着人们的长寿命长短。美国密歇根大学的科学家们发现,肌肉力量的优劣,与人们的寿命长寿有着微妙的联系。

 

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